学生长期“趴桌午休”易引发健康问题，例如，骨骼与体态发育受损、呼吸与消化系统受压迫、视力与精神状态受影响等。为了解决这些问题，推荐性国家标准GB/T46016—2025《中小学生午休课桌椅通用技术要求》（以下简称GB/T46016—2025）应运而生，将于2026年2月1日正式实施。该标准根据学生身体发育特点，从午休课桌椅的设计、生产、检验到使用全流程构建规范体系，明确了午休课桌椅的技术参数与安全性能要求，保障学生午休质量和身体健康。
三大核心需求 舒适 易清洁 结实耐用
该标准起草人、江西姚氏教育装备集团有限公司的姚鑫介绍，随着教育模式的不断改变，大部分中小学生中午无法回家休息“，趴桌午休”成为各中小学的常见现象，学生因午休睡姿出现手麻、胳膊酸、腿麻等不适症状也愈发常见。基于此，GB/T46016—2025在起草过程中，重点依据人体工程学原理，从课桌椅的结构设计、使用安全等核心维度综合考量，为行业提供了统一且科学的生产参考标准，将有效解决此前午休课桌椅市场上伪劣产品多、生产流程缺乏规范、产品质量参差不齐等突出问题，明确厂家在设计、生产环节的底线，推动午休课桌椅行业向标准化、规范化方向发展。
GB/T46016—2025最核心的突破在于进一步细化规定午休课桌椅形态尺寸，充分考虑学生身体发育特点，实现学习与午休之间舒适切换。在学习状态下，该标准明确了学生在不同学段课桌高度的合理区间：小学课桌高度需控制在455mm—730mm，中学课桌高度则为565mm—790mm，同时要求椅子座面宽度不低于360mm，确保学生坐姿端正，避免因桌椅高度不适导致脊柱变形等问题。
在午休模式下，该标准对午休课桌椅的展开形态提出明确要求。椅子展开后整体长度不少于1050mm，靠背放倒角度需达到135度以上，让学生能够充分舒展身体。针对头部和腿部支撑，标准也给出具体参数：头枕宽度至少180mm、长度不低于100mm；搁腿部件宽度不少于250mm、长度100mm，有效解决学生午休时头部歪斜、腿部蜷缩等不适问题。
除了尺寸设计外，该标准对午休课桌椅的材料、性能和结构安全也作出严格规定，从源头杜绝质量隐患。在材料选择上，该标准要求桌面、椅面等塑料件具备优异的抗冲击性和耐老化性，表面漆膜需应耐受水、潮气侵蚀和日常摩擦考验，当桌面沾染墨水、印泥等类似污渍时，可用符合行业标准QB/T2309—2020《橡皮擦》的普通橡皮擦拭干净，兼顾实用性与易清洁性。结构耐用性方面，该标准通过多重测试要求确保产品质量。午休状态下的椅子需承受多重重量测试，充分满足学生高频次的使用需求。
从场景和空间布局 适配学生使用需求
河南金檀家具有限公司总经理陈超峰向记者强调“：教室是人员密集场所，大多数教室人均面积在1㎡左右，扣除讲台、纵向及横向安全通道占用空间，午休课桌椅实际用到的空间更加有限，排间距850mm—1000mm，因此，午休课桌椅采购还需结合教室空间大小、学生人数、不同年级学生身高差异等因素综合确定课桌椅的尺寸和规格。”
陈超峰认为，午休课桌椅采购时，采购人要重点关注课桌椅前排椅背倾角范围，明确是110度—135度的斜靠、135度—150度的斜躺、还是150度—165度的平躺状态。此外，还需重点排查安全隐患。如午休时课桌椅是否挤占教室横向、纵向安全通道；固定排距之间，身高超过1300mm的学生使用腿托时应能伸直小腿；遇到地震、火灾等紧急情况时，学生应能快速撤离，确保安全、快速撤离。
针对午休课桌椅采购，业内人士也对如何设置技术参数提出了相关建议：采购人可围绕“实用适配”原则细化要求，针对不同年级学生，参照GB/T46016—2025规定的尺寸区间进一步细分。例如，小学低年级选择455mm—550mm课桌、高年级选择550mm—730mm课桌；安全性能上，需明确材料环保指标边缘圆角处理等细节，避免尖锐部件划伤学生。
“趴桌午休是大多数走读学生的选择，尽管配备了形形色色的抱枕、头枕等，趴桌午休还是有诱发呼吸道疾病、颈椎疾病、损伤视力的危害。新国标的实施将推动午休课桌椅采购规范化，为中小学生健康成长提供硬件保障。”陈超峰说
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